Giải pháp cách âm phòng ngủ hiệu quả, cải thiện giấc ngủ

Tình trạng ô nhiễm tiếng ồn ngày càng phổ biến và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chính vì thế mà không ít gia đình đã phải sử dụng các biện pháp cách âm phòng ngủ để giảm thiểu tác hại không tốt đến chất lượng giấc ngủ.

Tuy nhiên, thực tế là việc cách âm phòng ngủ hiện nay chưa thực sự hiệu quả do các gia đình áp dụng sai cách. Vậy cách âm phòng ngủ như nào mới đúng? Có những mẹo cách âm nào tốt. Cùng theo dõi bài viết dưới đây của Nhà Đất Mới nhé!

1. Cách âm phòng ngủ như thế nào mới đúng?

Muốn cách âm phòng ngủ hiệu quả thì đầu tiên bạn cần xác định được nguồn âm phát ra để đưa ra giải pháp phù hợp với nguồn âm thanh đó. Ví dụ cách âm trần sẽ khác cách âm cửa, cách âm sàn bởi chúng ta không thể sử dụng vật liệu cách âm của sàn cho trần, cửa hay ngược lại. Đây chính là lý do việc cách âm chưa thực sự như mong muốn.

2. Giải pháp cách âm phòng ngủ chính xác, đạt chuẩn

2.1. Cách âm cửa phòng ngủ

Việc thay đổi bề mặt cửa tác động lớn đến việc giảm chất lượng âm thanh, bạn có thể áp dụng các cách sau:

Lắp đặt rèm, màn cách âm

Sử dụng rèm, màn cách âm không chỉ giảm ồn mà còn trang trí cho ngôi nhà. Thị trường rèm, màn cách âm hiện nay rất đa dạng, bạn có thể chọn loại phù hợp với phong cách thiết kế của phòng, điển hình như: màn cửa 2 lớp, màn cửa Cellular, màn cửa blackout,…

Giải pháp này tối ưu cho những gia đình đang đi thuê, nhà chung cư vì không thể thay đổi đến bề mặt cửa hay thay thế cánh cửa được.

Sơn lên cánh cửa lớp sơn hấp thụ âm thanh

Loại sơn hấp thụ âm thanh mới chỉ nổi bật trong những năm gần đây nhưng công dụng của nó khá tuyệt vời. Sơn hấp thụ âm thanh không khác nhiều với sơn thông thường nhưng khi sơn phủ lên cánh cửa bạn sẽ thấy lớp sơn dày hơn.

Khả năng giảm tiếng ồn của sơn hấp thụ lên tới 30%. Đặc biệt, khi sơn sẽ giảm chất lượng âm thanh cả trong và ngoài phòng.

Lấp đầy những khe hở

Nếu cánh cửa phòng ngủ không khít và có nhiều khe hở cũng là nguyên nhân gây nên tiếng ồn. Hãy dùng súng bắn keo và lấp đầy tất cả các khoảng trống mà bạn phát hiện ra. Các chỗ lấp đầy sẽ hấp thụ âm thanh và không cho nó đi qua.

Đặt tấm thảm ở lối vào cửa

Đây là cách giảm tiếng ồn từ việc mở cửa và dễ thực hiện, không tốn kém. Đồng thời tấm thảm sẽ giữ cho không gian phòng ngủ được sạch sẽ hơn.

2.2. Cách âm sàn phòng ngủ

Những vật liệu được dùng để cách âm sàn phổ biến hiện nay là sàn gỗ, sàn nhựa, thảm tiêu âm. Khi dùng gỗ làm vật liệu làm sàn nên thêm lớp lót đàn hồi như cao su non để tạo ra sự êm ái khi di chuyển.

2.3. Cách âm tường

Với tường, để cách âm nên sử dụng tường bằng gạch, gỗ, thạch cao. Riêng vách thạch cao sẽ được sử dụng thêm một lớp vật liệu bảo ôn như xốp PE. Vừa có thể cách âm, vừa có thể cách nhiệt.

2.4. Cách âm trần

Trần nhà cũng có khả năng gia tăng tiếng ồn cho phòng ngủ. Bởi vậy cách âm trần cũng là một vấn đề mà các bạn nên lưu ý. Để giảm tiếng ồn từ trần nhà có thể sử dụng hệ thống trần sợi khoáng, tiêu âm tốt, cách nhiệt mà có tính thẩm mỹ cao.

Với giải pháp này khi làm phải để cách trần bê tông và trần sợi khoáng một lớp không khí. Lưu ý, giữa tấm sợi khoáng phải có sự liên kết tuyệt đối với khung đảm bảo không có khe hở.

Ngoài ra cũng có thể dùng trần thạch cao. Loại trần này có khả năng cách âm phòng, chống cháy, cách nhiệt hiệu quả.

Với những giải pháp Nhà Đất Mới tổng hợp và chia sẻ, hi vọng các bạn sẽ lựa chọn được giải pháp cách âm phòng ngủ phù hợp, cải thiện được chất lượng giấc ngủ. Chúc các bạn thành công!

Nguồn : Nhadatmoi.net